Flexi-Bar
FLEXI-BAR permite la posibilidad de fortalecer la musculatura profunda de una manera sencilla.
Una vez que el FLEXI-BAR esté balanceando, este produce con su vibración una reacción extraordinaria y profunda del cuerpo – la tensión reflejo del torso, la que no se puede alcanzar voluntariamente. Durante el entrenamiento con FLEXI-BAR la musculatura profunda de la espalda, toda la musculatura abdominal así como la zona pélvica trabajan en contra del movimiento de balanceo (vibraciones) de la barra.
Por el simple hecho de mantener el cuerpo en una posición estable y manteniendo alineada la columna se refuerza al mismo tiempo y de forma pasiva la musculatura profunda. Una cantidad determinada de vibraciones por minuto (4,5 Hz) no solamente permite un aumento de la fuerza y tono muscular, sino que eleva también el metabolismo y la frecuencia cardiaca. El aumento de la musculatura profunda es a menudo la solución contra problemas y dolores de espalda.
En muy poco tiempo obtendrás una sensación corporal totalmente nueva
- Efectivo contra dolores de espalda
- Fortalece el tejido conjuntivo
- Mejora la postura corporal
- Bodystyling
- Definición de glúteo y músculos
- Reducción de grasa corporal
- Aumento de la capacidad de concentración
- Compensación de desbalances musculares
- Es una herramienta ideal para el entrenamiento después del embarazo
Por una parte esta “varita mágica” es un complemento imbatible, de fácil uso para mejorar considerablemente la postura corporal, pérdida de peso y grasa corporal y entrenamiento de la figura. Pero al mismo tiempo es un aparato terapéutico único para enfermedades de espalda y para enfermedades de las articulaciones.
Como por ejemplo:
- Tensión en la zona de los hombros y de la nuca
- Problemas en zonas de la columna vertebral lumbar y cadera
- Artrosis – hombros / articulación de la cadera / articulaciones de las vértebras
Si tu intención es solamente adelgazar, habrás encontrado con el FLEXI-BAR un aparato muy efectivo y al mismo tiempo divertido. Puedes configurar tu propio plan de entrenamiento variado con el FLEXI-BAR para aumentar tu condición física, así como para aumentar tu masa muscular cuidando al mismo tiempo tus articulaciones. Además se eleva tu metabolismo y notarás como toda la musculatura se endurece.
Independientemente de si eres atleta o estás en una silla de ruedas, seas una persona joven o mayor, el Flexi-Bar puede ser utilizado por todas las personas, independientemente de su estado. Entrenando 3 veces a la semana durante 10 a 15 minutos, cada vez se alcanza un entrenamiento profundo de la musculatura corporal.